5 olejków dla małych dzieci

Aromaterapia jest naturalną i skuteczną metodą wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia małych dzieci.

Olejki eteryczne mają wiele właściwości, które mogą pomóc w łagodzeniu dolegliwości, poprawie nastroju, uspokojeniu i relaksie.

Jednak nie wszystkie olejki są bezpieczne dla najmłodszych, dlatego należy stosować je z rozwagą i wiedzą.

W tym poście przedstawiam wam pięć olejków, które są odpowiednie dla dzieci od 3 miesiąca życia i mogą być używane w dyfuzorze lub w masażu.

 Rumianek rzymski (Anthemis nobilis) - to jeden z najdelikatniejszych i najbardziej uniwersalnych olejków eterycznych. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyseptyczne, przeciwskurczowe i uspokajające. Może być stosowany w przypadku podrażnień skóry, alergii, wysypki, ukąszeń owadów, oparzeń, ran, kolki, biegunki, zapalenia ucha, bezsenności i nerwowości.

 Lawenda (Lavandula angustifolia) - to kolejny olejek o szerokim spektrum działania i łagodnym zapachu. Ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, przeciwbólowe, regenerujące skórę i relaksujące układ nerwowy. Może być używany w przypadku stanów zapalnych skóry, trądziku, oparzeń słonecznych, ukąszeń owadów, bólu głowy, migreny, napięcia mięśniowego, stresu, lęku i bezsenności.

 Pomarańcza (Citrus sinensis) - to olejek o radosnym i orzeźwiającym zapachu, który poprawia nastrój i dodaje energii. Ma właściwości antydepresyjne, antyseptyczne, przeciwskurczowe i trawienne. Może być stosowany w przypadku depresji, apatii, zmęczenia, przeziębienia, grypy, kaszlu, bólu brzucha i niestrawności.

Kadzidło (Boswellia carterii) - to olejek o ciepłym i balsamicznym zapachu, który działa kojąco na umysł i ciało. Ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, ściągające, gojące i immunostymulujące. Może być stosowany w przypadku stanów zapalnych skóry, egzemy, łuszczycy, blizn, ran, infekcji dróg oddechowych i oskrzeli.

Tymianek linalolowy (Thymus vulgaris ct linalool) - to olejek o ziołowym i lekko słodkim zapachu, który działa pobudzająco na układ odpornościowy i oddechowy. Ma właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, wykrztuśne i rozgrzewające. Może być stosowany w przypadku przeziębienia, grypy, kaszlu, kataru, zapalenia gardła i zatok.

Jak stosować olejki eteryczne u małych dzieci?

Jest wiele sposobów ale polecam zacząć od dyfuzji